Spotify - Ahimsacast | Achtsamkeit, Selbstwert, Klarheit

Episode 9: Spiegelübung – Schaue dich selbst mit Stolz an und stärke so dein Selbstwertgefühl

Jeder von uns schaut sich sicher mindestens einmal am Tag im Spiegel an. Doch bist du schon mal auf die Idee gekommen, dass du diesen Moment auch zur Stärkung deines Selbstwertgefühls nutzen kannst? In dieser Folge zeige ich dir, wie.

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