Spotify - Ahimsacast | Achtsamkeit, Selbstwert, Klarheit

Episode 12: Schüttelübung – Lasse alle Sorgen,… von dir abfließen

In dieser Folge stelle ich dir eine einfache abe effektive Übung vor, um im wahrsten Sinne des Wortes alles “abzuschütteln”. Viel Spaß beim Hören!

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