Episode 30: Tempelglocken – Yogaübung

Um unser bereits schönes Repertoire an Yogaübungen weiter zu ergänzen, möchte ich Dir heute eine neue zeigen: Die Tempelglocken. Eine sehr kraftvolle Yogaübung, die du gut in deine morgendliche Routine integrieren kannst. Vergesse auch nicht, Übungen, die ich in früheren Episoden vorgestellt habe, zu wiederholen und regelmäßig zu machen. Und schreibe deine Anregungen und Wünsche für die nächsten Folgen gerne in die Kommentare. Ich freue mich über jede Idee und jedes Feedback. Viel Spaß beim Hören!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ich akzeptiere

3 + sechs =