Spotify - Ahimsacast | Achtsamkeit, Selbstwert, Klarheit

Komm’ in den Flow! – Vinyasa Flow Yoga für Einsteiger

Heute möchte ich mit euch etwas tiefer in die Yoga-Materie vordringen und zeige euch ein einfaches Beispiel für einen Vinyasa Flow, bestehend aus der Stuhlhaltung, der Vorbeuge und der sog. halben Vorbeuge. Viel Spaß beim Hören und mitmachen! Was mögt ihr am liebsten auf ahimsacast? Was gefällt euch, was nicht? Lasst es mich wissen per Mail, Comment auf der Webseite oder auf podchaser.com/ahimsacast. Danke für dein Feedback!

Play
Beitrag erstellt 100

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ich akzeptiere

vier − 1 =

Verwandte Beiträge

Beginne damit, deinen Suchbegriff oben einzugeben und drücke Enter für die Suche. Drücke ESC, um abzubrechen.

Zurück nach oben