Spotify - Ahimsacast | Achtsamkeit, Selbstwert, Klarheit

Katzenbuckel und Hängebauchschwein – Eine einfache Übung für die ganze Wirbelsäure + Verspannungen lösen

In dieser Episode möchte ich Dir gerne eine relativ simple und vom Vierfüßler ausgehende Übung zeigen, die deine ganze Wirbelsäure positiv beeinflusst, was gerade bei viel vorm Computer arbeitenden Menschen wichtig ist. Viel Spaß beim Hören! Bitte bewerte ahimsacast per iTunes, ahimsacast.de oder podchaser.com/ahimsacast Vielen Dank!

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