Drei Worte – Deine heutigen Begleiter

In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wie du mithilfe von drei Worten, die du dir selbst zu den Maximen deines bevorstehenden Tags machst, ein achtsameres Leben führen kannst. Ein paar mögliche Begriffe findest du auf meiner Webseite, im Eintrag zu dieser Folge, es steht dir aber ausdrücklich frei, diese Vorschläge individuell zu ergänzen (und mir evtl. diese Ergänzungen zuzusenden). Viel Freude beim Ausprobieren und Umsetzen!

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