Spotify - Ahimsacast | Achtsamkeit, Selbstwert, Klarheit

Gedanken beeinflussen Gefühle, Emotionen und Handlungen – Visualisierungsübung, Meditation

In dieser Episode möchte ich mit Dir eine angeleitete Visualisierungsübung machen, die zeigt, wie Du durch deine Gedanken Einfluss auf deine Gefühle, Emotionen und Handlungen nehmen kannst. Diesen Effekt kannst du Dir auch im Alltag vor Augen führen und Dir klar machen, dass Du selbst immer Herr deiner Gefühle und Handlungen bleibst, auch in Zeiten von Stress oder Angst. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen!

Play
Beitrag erstellt 100

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ich akzeptiere

11 + vier =

Verwandte Beiträge

Beginne damit, deinen Suchbegriff oben einzugeben und drücke Enter für die Suche. Drücke ESC, um abzubrechen.

Zurück nach oben