Höre auf dein Herz – Meditation für die Verbindung zu deinen Gefühlen und Emotionen

In dieser Episode möchte ich mit Dir gemeinsam meditieren und dabei auf das Herz achten. Diese Meditation wird nicht nur Entspannen und für innere Ruhe sorgen, sondern dir helfen, dich mit deinen Gefühlen zu verbinden und sprichwörtlich auf dein Herz zu hören. Viel Spaß beim Meditieren!

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