Shalabhasana Yogaübung – Kräfte aktivieren, geistige Ausrichtung und Stabilität

Bevor in der nächsten Episode unser Spezial “Tune up your life!” beginnt, möchte ich Dir heute eine Yogaübung mit dem Namen Shalabhasana (Deutsch: Heuschrecke) vorstellen, die Dir helfen wird, kraftvoll und mit einem klaren Geist in deinen Tag zu starten. Sie eignet sich somit perfekt zur Ergänzung deines Morgenrituals. Viel Spaß dabei! Falls du ahimsacast noch nicht abonniert hast, kannst du jetzt auch unser neues Feature zur Benachrichtigung über neue Episoden via E-Mail nutzen: Gehe einfach auf http://subscribebyemail.com/ahimsacast.de/feed/podcast und gib’ deine E-Mail-Adresse ein.

 

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